督二脉，就能改善体质，从此一飞冲天。
丁耒自己的任督二脉自然早就通畅了，他点中了阿布的任督二脉，输送了一股股灰色内气。
这些内气流转其中，像是清凉的水流，让阿布一阵舒泰。
阿布目光一转，就听丁耒道：“我现在传授你‘沉心石照经’，我发现这门武功与你们【磐石境】，有异曲同工之妙，是这个境界最为稳固的功法。”
“心如磐石，不动如山。看山似山，固若金汤。沉心石照，不变万变……”
丁耒念着口诀，然后阿布的目光一动，身体僵硬如岩石一样。
很快，在丁耒的灰色内气辅助下，阿布只觉得身处在山河之中，一时间是清凉四溢，一时间是稳固泰然。
丁耒忽然“呵”一声，然后打在阿布的背后脊椎骨，脊椎骨之中一股内气弥漫而出。
阿布的修为接着如飞鸟一般，快速上升。
丁耒再次呵了一声：“赶紧固守本源，你这个心性，最适合我们这门武功，能不能成就，就看你的造化了，只要你保持了不动如山的特性，相信你就能突破桎梏，达到人人梦寐以求的【磐石境】，甚至可以接近【破空境】！”
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