接不畅掉速,要么因重心失控浪费动力,而他靠着启动打下的节奏底子,让加速斜率陡增,速度一路飙升不卡顿,把前10米的优势彻底放大,30米时已经准备开始冲击最大速度门槛,为途中跑稳速埋下伏笔。”
“有个细节啊,你可以看到他的重心压得非常非常的低,通常来说压力这么低早就出问题了,但是他没有,那就只能说。这是他新掌握的什么本事有这样的重心来看的话,他的向前性,还有这个加速区都会拉长。”
“起码在我的认知里面是这样的,要知道,在苏这个运动科研领袖的面前,讲科学研究的道理,我也没这个本事。”
“我只能说我能看见的表象。”
“对,这个网友在直播间说的很对啊,说牛就完了。”
“30米到60多米这一段就更厉害了。”格林说道:“因为他的第一重心保持到了30米之后,保持的时间更长,甚至拉到了40米,因此他这里把加速跑和途中跑的区域应该是混在了一起启动,怎么做到的,我是不清楚,但是我只能说。这样的话,30米后重心就可以依旧保持低位缓慢抬升,抬起的过程更慢,就直接让加速区与途中跑的混合区域拉得更长,这是实现30-50米持续加速、50米精准切入最高速的核心关键。”
“拉长的混合跑区域,让速度攀升有了缓冲和延续的空间,不用强行提速导致节奏紊乱,靠着低重心攒下的向前惯性,30-50米依旧能稳步顶速,每一步都在迭加动能;重心压低让头部始终稳定,躯干不晃不偏,核心刚性贯穿到底,能量内耗降到最低,哪怕速度越来越快,发力节奏也不崩;50米准准备时切入最高速区时,重心都没有抬至平常途中跑最优高度,可依然衔接毫无断层,依然可以切入后依旧能稳住姿态不泄力。”
“这60米最狠的从不是早冲最大速,而是严格契合前程6秒定律,30-50米持续顶速攀升、50米精准切入最高速度区,到60米仍稳在巅峰不衰减,全程速度曲线无一丝回落,这才是碾压世界顶尖的关键。”
“核心根基还是前序技术的完整延续,从曲臂起跑建立的核心刚性与发力节奏,全程没断过档,才支撑起这份完美速度进阶。”
“曲臂起跑锁定的核心刚性贯穿全程,30米后躯干依旧稳如磐石,高速下无左右晃动、无上下起伏,每一分发力都精准转化为向前动力,没有半点内耗;30-50米阶段,髋部驱动强度持续加码,大腿折迭幅度随重心抬高逐步放大,步幅稳步拓展但步频始终保持
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