辈子在曼谷待了多年，泰国话说得相当地道，有好些泰国女友，再次回到这座城市，那是相当感慨。
酒店临近拉玛四世路的仑披尼拳馆，徐副主任等在酒店，见面之后讲了几句鼓励的话。
都住的双人间，雷吨属于教练阶层，和王国军一间。
他的减重计划计划从明天17号开始，持续两天两晚，19号早上达到目标体重。
现在他是76公斤，要减1公斤，减重原则是控水、稳代谢、保力量，以减去体内水分与储备糖原为主，不减肌肉与脂肪。
1公斤的减重幅度很小，难度很低，可以轻松完成。
但他还是按照最科学的减重计划进行，0.5公斤是水分，另0.5公斤是减重期间合理消耗的糖原。
不过他的减重难度虽然低，但到了拳台上，体重方面应该会有一些劣势，他的对手的体重应该都会比他要重一到两公斤，半个级别的差距。
好在业余拳击中的减重趋势才刚开始没几年，减重幅度都不是很高。
进入九十年代之后，出现了极限减重，有些奥运会拳击比赛前，甚至有拳手进行多达10公斤的极限减重，那真是要命的。
那些拳手都是为了追求赛时的大体重优势，别说十公斤体重优势，就算是重两三公斤，那也要高一个级别，无论是拳力还是扛击打能力，都强一个档次。
想想，一个85公斤的拳手通过不要命的减重减到75公斤，参加75公斤的比赛，优势有多大？
柔道等级别化的项目也是一样，96年亚特兰大奥运会，韩国的一名柔道运动员就因为大幅度减重而死亡。
……
第二天早上，雷吨就按计划开始减重，控糖控盐控水，有氧训练的强度减小，以活跃身体为主。
这天中午，资格赛的首轮抽签仪式开始。
拳联徐魏两位主席和王国军等去参加了，快黑了才回来，回来后就将所有人叫到一个房间，说了一下抽签的结果，
雷吨的第一个对手是日本人中村雅史，问王国军要资料，王国军一指张武和王长青，说道：“都在他们那里，他们俩负责整理资料。”
“这儿呢，从官方公开资料中找的。”
忙成一团的张武和王长青连忙找出一张纸递了过来，上面正是中村雅史的资料。
中村雅史，21岁，身高约180公分，臂展182公分，左架，也就是左撇子，主打中远距离控制，擅长刺拳与后手
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