你是遭到信息污染，记忆力减退了。”
小老弟纳闷：
“啊？什么叫信息污染？”
方言对着他解释道：
“就是每天杂七杂八的信息看到太多，脑子处理不过来，然后就开始忘事儿了。”
这下小老弟有点不相信的问道：
“还有这种病？”
方言说道：
“当然有了，不过那是在国外发达国家才有的。”
其实方言说的是后世比较常见的数字疲劳综合症。
WHO在2019年将“数字疲劳”列入《国际疾病分类》，简单来说就是长期接触电子设备的人，他们会注意力分散、短期记忆下降。
研究显示，每天接收超过100条推送信息的人群，工作记忆容量下降17%（出自《Nature Human Behaviour》2022）。
《Neuron》在2021年也有刊登，神经科学证实，同时处理多源信息时，前额叶皮层代谢率激增，导致海马体长期记忆编码效率降低。
当然了方言也不是完全撒谎，这个年代发达国家早在1970年，也就是8年前，就已经有人提出了“信息焦虑症”的概念。
作为作家需处理大量创作素材、读者反馈、影视改编沟通，这种“多源异步信息输入”下，创意工作者会进入一种信息过载状态，记忆力会开始出现下降。
最常见的就是如果刷短视频太多了，当天干活的效率就会降低很多。
中医中的“七情内伤”或“五志过极”也解释了这种状态。
过多的信息输入导致情志失调，如思虑过度伤脾，脾虚则气血生化不足，进而影响心神。
此外，一些作品本来就是那种让人情绪波动很大的，看了太多也扰乱心神，导致注意力不集中和记忆力减退。
方言对着小老弟说道：
“你应该是天天帮其他人看了太多的稿子，导致现在记忆力短时间内降低了。”
“《黄帝内经》说“脾藏意”“思伤脾”。长期处理各种信息，导致思虑过度，脾失健运，气血生化不足，不能上荣脑髓，出现健忘、注意力分散。”
“另外《医林改错》还说了，“脑为髓海，肾主藏精”。长期熬夜、还有用脑过度，都会耗伤肾精，髓海空虚，出现记忆力减退、反应迟钝。”
听到这里，桌子上几个男人都竖起耳朵来。
小老弟惊讶的问道
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