将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 影视世界从药神开始 -> 第七三九章 做个开心的梦

第七三九章 做个开心的梦

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  翌日,当王言买了早餐回来,院子里已经挺热闹了。

难得早起的红豆已经打完了一套强身操,正面色红润,眉飞色舞,但却是一脸嫌弃的教着许红米动作。嘴上还念念有词的没好话,什么‘笨手笨脚’,‘头脑发达,四肢简单’,总之就是高兴的嫌弃着,过着嘴瘾。

许红米当然表现的也很不耐烦,不过却也还是一点儿不落下风的反讽,姐妹俩就这么一边打嘴仗,一个教,一个学。教的嫌学的笨,学的嫌教的傻。

而已经四十多岁的白曼君,则是在一边的瑜伽垫上练着瑜伽。她都这个年龄了,尤其她很在意身材管理、皮肤管理什么的,所以自然十分注重休息。毕竟各种的护肤品SPA店再好,再有疗效,也不抵休息的好。

所以她在这里起来的还是相对较早的,每天早上都得练练,只是今天起的更早一些,因为小院的隔音不很好,许红豆、许红米两人打嘴仗的声音,在早晨半梦半醒之间还是很刺耳的。

白曼君也不嫌凉,穿着紧致的瑜伽裤、小背心,露着几条沟,和着动作凸显而出的窈窕曲线,尽显四十多岁的性感风情。

王言礼貌的跟她打了个招呼,这才看向了许红豆姐妹俩:“红米姐,不用非得一天学会,这套功夫对肌肉也有刺激的,虽然你平日里也有些锻炼,但强度还是不够,而且常规的锻炼方式,仍旧有很多部位锻炼不到。所以别看这套功夫才二十分钟,可是初习之下,也是会肌肉酸疼的。所以啊,缓一缓,每天半个小时,分到三五天学会就很好了。身体不是一日败坏的,也不是一日就能强健的,差不多就行了。”

许红米当然早都不想练了,只不过是在那跟许红豆较劲呢。其实她一开始是想练的,只不过被许红豆教的不想练了。

“行,听你的,活动活动就可以。”许红米十分自然的快速停下动作,擦了一下额头的汗,不理会许红豆的白眼,问道,“红豆说你每天五六点就起来运动?”

“是啊,习惯了。这边的空气也好,早上起来运动运动,神清气爽,心旷神怡。小铃铛还没睡醒呢?”

“赖床呢,哼哼唧唧不愿意起来。你们俩先吃着,我去把她叫起来。”许红米晃悠着胳膊,说着话就动身上了楼。

王言看向跟瑜伽垫上撅着的白曼君:“曼君姐一起吃饭啊。”

“谢谢啊,你们吃吧,我还是吃减脂餐。”

不吃就不吃,尽管王言很懂营养学,也没有多说什么。他提着早餐进了厢房,洗过了手跟着许红


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《影视世界从药神开始》的书友还喜欢看

夜尽时天明
作者:秋风飘过
简介: 倒计时+追妻火葬场林晚夏的妹妹被辅导员苏晴剽窃论文,反造诬陷开除学籍,绝望跳楼,父亲...
更新时间:2025-12-31 21:02:10
最新章节:第190章 骰子的运用
华娱2001:叫我导演!
作者:朝天乐
简介: 97级北电摄影系毕业生沈良上辈子的成绩并不理想。重回2001年,沈良要换个活法。
更新时间:2025-12-31 21:05:00
最新章节:第538章 卷麻了
我在武侠世界玩养成
作者:海拉斯特黑袍
简介: 有人说,吃得苦中苦方为人上人。还有人说,想要成为高手就必须耐得住寂寞,忍受得了日复一...
更新时间:2025-12-31 21:08:00
最新章节:第一百零八章 枭雄之志(1W求订阅)
全科医生多会亿点很合理吧
作者:霸下该隐
简介: 林逸穿越平行世界,成为社区医院全科医生。适逢省中心医院扩建,觉醒全科医疗系统的林逸,...
更新时间:2025-12-31 21:31:07
最新章节:第1573章 你们之间的协议,凭什么把我卖了!
穿越律者美少女却被当做精灵攻略
作者:沐紫雅雅
简介: 是变嫁,误入的兄弟抱歉了\n【嫁人】【乐子【搞笑】【日常】【戏精】【坏了,我成正宫了...
更新时间:2025-12-31 21:34:28
最新章节:第375章 危机!
疯王的女儿
作者:牛皮绳
简介: 顾怀酒:本王的女儿,是万妖之主。抬抬手指,灰飞烟灭的那种,你敢信吗?
更新时间:2025-12-31 21:30:00
最新章节:第700章