将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 让你参军,你成了三哥噩梦 -> 第17章 高原的基础,早起一盆水!

第17章 高原的基础,早起一盆水!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “能憋多久憋多久,我在计时!”

“告诉你们,咱们高原兵不同其他地方,在咱们这里,这是很重要的一课!”

二班宿舍内,刘铭等十一名新兵此时都以一个练蛤蟆功的状态趴在地上。

区别就是,他们不是真练蛤蟆功,而且他们每个人脑袋都沉在装满水的小黄盆里面!

en...

没错,昨晚才泡脚的那个小黄盆。

但现在被他们用来以这种特殊的方式洗脸了。

水中憋气训练。

用田刚的话就是,水中憋气训练可在短时间内提高人的肺活量。

同时,憋气时人体转为腹式呼吸,通过横膈膜的风箱式拉伸扩大呼吸的深度,锻炼内脏器官,促进全身免疫机能的提高。

而高原因为空气中的含氧量不足,所以想在高原上活动,乃至进行体能训练,肺活量必须要大。

“呼~”

“班...班长,我...不行了!”第一个抬头的就是昨晚和黄荣他们一起去抽烟的薛文杰。

此时他一抬头就大口大口的呼吸!

“四十三秒!”田刚报出时间,随后更是直接看着他道:“你小子抽烟吧!”

“呃...”他一副心虚的模样不敢吭声。

好在田刚也没说他什么,只是开口道:“年纪轻轻,不抽烟不至于这样,但以前抽没事,往后烟戒掉,然后多练练!”

“是!”他刚应声,边上又接连有两人抬头了。

“四十七秒,四十八秒,你们两个这成绩也不行!”田刚看着刚抬头的两人道:“一分钟是底线,时间越长越好!”

说话间,一个又一个从脸庞中抬头。

都是第一次搞这个,也许他们这批兵肺活量其实本身都不差,至少兵检的时候都测过,能到这边来肯定也被接兵干部挑过。

就比如刘铭。

但在兵检时候那吹起的肺活量不等于现在这水下能憋气的时间。

只能说有点关系,但不是直接相等。

刘铭这次憋气也只有五十七秒,成绩在班上排第四。

而班上最厉害的也不是巴泽这个昨晚那很高调的体育特长生,而是班上一个叫黄韬的新兵。

他憋气一直憋了一分三十七秒!

当场,田刚等他起来后就笑着夸道:“很好,你们都要像黄韬学习!”

顿了下,他再次开口:“肺活量,是你们


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《让你参军,你成了三哥噩梦》的书友还喜欢看

踏雪昆仑
作者:老同学84
简介: 帝国没落天下大乱,异族入侵武林血腥,江湖儿女揭竿而起……这是一部描写古典爱情的传奇武...
更新时间:2026-01-14 09:18:00
最新章节:爱恨无俦 我就是小丑5
海贼:睡觉王!赤犬求我别睡了!
作者:浅梦不吃鱼
简介: 想当闲鱼?开局就是概念系——【怠惰果实】,从此直接无敌!\n上班睡觉,见闻色自动修炼...
更新时间:2026-01-14 11:07:19
最新章节:第350章 画在这个世界最大的饼!双面间谍的诞生
对照组兼祧四房?康巴汉子真香了
作者:花花火啦
简介: 新书刚出分后期涨:年代+空间+甜宠+对照组+修罗场+男全洁\n苏糖上辈子随父改嫁,被...
更新时间:2026-01-14 11:09:12
最新章节:第241章 你贱不贱
无敌从我看见BOSS血条开始
作者:我也很绝望
简介: 【本书每天5更,欢迎监督。】……好消息:有人捡到会冒出文字的羊皮纸了。
更新时间:2026-01-14 11:15:00
最新章节:第一千一百零二章 春
公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-01-14 11:04:00
最新章节:第102章 豪横生活
一念通幽!
作者:一滴水换世
简介: 我叫李怀祯,乃是上选修士。当传说中的道法映入现实,道友,你抵得住吗?
更新时间:2026-01-14 10:50:00
最新章节:第691章 宿命