姜鸿用手拍了拍网球之后，将球抛到空中！
在球拍击球的瞬间，突然从网球的左上方切削而下，手腕内旋。
下一刻，网球就出现在了对面的半区。
在落地的瞬间，自身的旋转的网球弹跳之后朝着外侧飞去。
不过，姜鸿的任务进度依旧还是一片空白。
虽然成功进区对于姜鸿来说不是什么问题，不过这种外旋发球想要控制具体的落点可就没有那么简单了。
看来，这个建议奖励也没有那么容易拿啊！
一旁的吴强看着姜鸿的发旋发球已经觉得十分完美了。
不过看着他摇头的样子，显然还不满意。
难怪能成为目前华夏男网一哥，果然对于自己的要求很高啊！
实际上，姜鸿正在心里面琢磨着有没有漏洞可以钻。
最终，姜鸿还是老老实实的肝起了发球。
平击发球！
上旋发球！
内旋发球！
外旋发球！
内旋发球！
切削发球！
网球场馆里面不断回荡着姜鸿发球的声音。
就算是姜鸿的体力，也无法一口气完成所有的发球任务。
其中还休息了一会儿，才继续练习。
一直快到十二点的时候，姜鸿才算是完成了发球任务。
【叮、恭喜宿主获得中级发球点+5！】
虽然耗费的时间不短，但是实打实的看见回报，姜鸿还是非常满意的。
吃过饭之后，休息了一会儿，姜鸿又要开始进行自己的体能训练。
正反手训练、网前训练，姜鸿都没有停下来。
既然自己拥有训练恢复药剂，当然要把自己的时间压榨到极致。
而且距离中网开赛的时间越来越近，姜鸿当然不能松懈。
手中握着杠铃，将杠铃举过头顶，随后固定上臂，肘部开始弯曲，将杠铃下降到颈部之后，姜鸿复原动作。
杠铃弯举和颈后臂屈伸是姜鸿今天最后一项训练任务。
当系统提示结束之后，姜鸿气喘吁吁的将杠铃放回去。
取过挂在旁边的毛巾，擦了擦脸上的汗水。
“好了，今天的训练任务结束了，时间比较长，辛苦了！”姜鸿转过头，看了一眼吴强道。
“没有、没有！”吴强立刻摇了摇头，认真的说道：“感觉到自己
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