将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 从陪练到巨星 -> 191.打谁都一样

191.打谁都一样

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  ‘下克上’这个任务完成,纳什后仰跳投动作包的配套训练方法有了,第二天早上,李敖把晨练改成了后仰跳投训练。

他让同样早起的老爹拿DV把他后仰跳投训练拍了下来。

工作相关的事情,他爹很认真的帮忙,还鼓励了两句。

吃完早餐后,他看了下录像,这后仰跳投动作,越看越骚。

一般人后仰跳投,差不多就后仰30度。

他这个,训练都是45度。

其实他平时后仰的机会不多,这轮系列赛他有注意纳什的单打,后仰也很少。

纳什191公分的身高,在控卫位置有很大优势,大多数球队的主力控卫身高都在180到188之间,甚至还有180以下的。

纳什裸足比巴郎-戴维斯、弗朗西斯都要高。

刚打完的这轮系列赛,防纳什的格雷格-安东尼就只有183公分,博伊金斯别提了,170公分都不到,他们防守纳什都是贴防限制其起跳。

纳什一般在遇到比他高的得分后卫的时候,才会后仰出手,而且他投篮选择很好,遇到身高超两米的对手,他基本不会迎着防守投,往内线突或者传球才是他的首选。

李敖在遇到锋卫线防守球员的时候,多数时候身高臂展也占优势,后仰的情况也不多。

一般是内线补防上来的时候,他才后仰。

如果直接遇到内线防守,他会选择加大跑位力度,摆脱对方,和奥多姆配合,打对方换防的节奏差。

后仰总会影响到投篮发力,出手角度也与平时不同,没练到特别好的情况下,能不后仰他尽量不后仰。

不过技术这东西,不在于常不常用,而在于有没有!

投篮是他的强项,那就得尽可能的完善,总归用得上。

夏天要练的东西又多了一项,李敖掰着手指头数了数,数不过来到底有多少要加强的地方了。

但他不着急,未来还长。

他看了下新闻,了解季后赛的最新情况。

他们快船队是第4支晋级第二轮的球队,魔术队和湖人队都是3比0横扫对手,昨晚他们淘汰小牛队之前,76人队3比1将黄蜂队淘汰。

艾弗森4场比赛场均38.5分,首轮最高。

另外4组系列赛,猛龙队开局2比0,但昨晚输掉了G4,被拖到抢五。

第二场打完,莫宁就主动退出了这次季后赛,他一退出,热火队联盟第一防


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《从陪练到巨星》的书友还喜欢看

假把式练出个真人仙
作者:乌鸦还是黑的好
简介: 小西天封不了真大圣,假把式练出个真神仙。当今一切真法都已沉寂,世间再无任何超凡异术。...
更新时间:2026-02-24 21:39:00
最新章节:第129章 张妍?!
乱世边军一小卒
作者:上岸不吃鱼
简介: 穿越大胤王朝,“龙牙”特种兵队长赵暮云成为大胤北疆烽燧台内的一个新兵。
更新时间:2026-02-24 21:38:29
最新章节:第一卷 第858章 北伐,彻底灭了北狄
十国侠影
作者:花天酒地丶
简介: 沼泽吞人,可千万人踩过的烂泥路叫征途。我辈拂衣去,留山河太平。
更新时间:2026-02-24 21:26:41
最新章节:第33章 鲜卑慕容氏
七零老公是糙汉,媳妇儿天黑了
作者:锦九华
简介: 林晚晚穿书第一件事就是退婚,大闹渣男婚礼要补偿,在换极品汉子做老公!
更新时间:2026-02-24 20:13:00
最新章节:第58章 全是金子
从基础刀法开始肝熟练度
作者:江小豹
简介: 白昼为人间,黑夜为地狱。一觉醒来,江晏穿越到一个充满妖魔邪祟的世界,人类的活动范围,...
更新时间:2026-02-24 21:08:00
最新章节:第316章 大人方便吗?(加更)
足球:国足开除,奖励远射必进卡
作者:不正不
简介: 华夏少年天崩开局,被曼联青训跟国足u17双双开除!但叶辰没有放弃,而是继续自己的足球...
更新时间:2026-02-24 21:55:01
最新章节:第3243章 叶辰买切尔西,这阿布真的是爱惨了切尔西啊!