将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 从陪练到巨星 -> 11.你管这叫防守?

11.你管这叫防守?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

百姓啊,今儿个真高兴……”

看着新来的李敖春风得意的样子,正在练基本功的队友们羡慕但又觉得这家伙好欠抽。

第二天下午,只有一节课,3点多他提前来到纪念体育馆,加练了一会儿中投。

到了4点,开始在凯文-亨德森的指导下练传控。

当初练中投和防守的初期,他吃了不少苦头,无聊,枯燥。

好不容易熬过了那个阶段,以为不会再有那样的折磨了,现在又来了!

而且相比训练2D能力,控球和传球的训练,还要更加枯燥。

其实相比中投和防守,他控球的起点要高一些,上辈子他也常在学校里打坝坝球,看到女生经过会强起投篮喊一声“科比”的那种。

这辈子来了这几年,篮球也是健身环节之一,到了美国后也常和利亚姆一起去打打坝坝球。

但打坝坝球的控球水平,对于一个NCAA一级联盟球队的外线来说,差太多了。

凯文-亨德森对他的训练要求,是达到能在过渡阶段好好护住球的控球能力,与后卫的控球有一些区别,是要在有对抗甚至是有内线球员换防对抗的情况下的控球,讲究对抗中的稳和直线加速的快。

那些天才锋线们,包括山姆-克兰西,都是早早展现出天赋,高中时期甚至初中时期,就已经接受过这样的训练,对那些人来说那样控球已经是身体本能。

而李敖到了大学,18岁了,才刚接触这样的训练,难度何其之大!

凯文-亨德森已经降低了难度了,但对李敖来说,还是很难。

不过李敖不知道那么多,他只是觉得他还差得远。

这反倒是让他没有那么多的压力,一心闷头练。

好在就一个小时训练,第一次训练刚好卡在他心态要炸裂之前结束。

亨利-毕比虽然给他安排了传控训练,但排在优先序列的还是投篮和防守。

到了5点,他开始与新的3个陪练……不对,是给新的3个队友当陪练,心情顿时愉悦起来,快乐的投入到当队友们练进攻的陪练当中。



  59385160
  超级麦克风提醒您:看完记得收藏【山村书院】 www.scrsjp.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.scrsjp.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 456下一页

看了《从陪练到巨星》的书友还喜欢看

阴影帝国
作者:三脚架
简介: 站着死还是跪着生从来都不是一个问题,不愿意跪着的早就站了起来,不敢站起来的一直跪着,...
更新时间:2026-03-03 23:16:08
最新章节:第1358章 世纪之战
本官娘子就是妖
作者:登仙长安
简介: “大人,你家娘子是蛇妖!”看着面前眼含杀气的和尚,许仙面不改色地下达两个命令,妖僧诽...
更新时间:2026-03-03 23:18:00
最新章节:第三百九十章 成就神仙,普贤破防
首长,你家崽崽又冲上前线了!
作者:媛子猫
简介: 一场自爆,5188来到了七零

她小心翼翼的藏着脑子里还在运...
更新时间:2026-03-03 23:13:00
最新章节:第709章 统只是想要早点回去找叔
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-03-03 23:18:40
最新章节:第196章 藏不住了