阳阴跷脉有四条阴阳手足经，开穴难度较大，手阳经起于手小指的甲缘，沿着手臂外侧上行，经过肩部，最后连接到头部。
足阳经起于足小趾的甲缘，沿着脚背外侧上行，经过小腿外侧和大腿外侧，最后连接到头部。
而手足阴经则相反，起于手大指的甲缘，沿着手臂内侧上行，经过胸部和喉咙，最后连接到头部；足阴经起于足大趾的甲缘，沿着脚背内侧上行，经过小腿内侧和大腿内侧，最后连接到头部。
阳阴跷脉是人体经络系统中的两条主要经脉，掌握越全，李幼白对自己身体的四肢百骸运作更加透彻。
正常来讲，人是感应不到自己身体变化的，不过李幼白此时已经开阳阴跷二脉共计二十四穴，闭眼凝神，她能发觉自己的皮肤，心脏，血肉在磨损又在慢慢复原，排掉死去的糟粕，变成杂质在身体里不断堆积。
整个过程在李幼白看来很恶心，明明能感应到自己身体里堆积起来的杂质却无法排去，哪怕会根据对应部位和情况调配药膳，喝下后功效也并不能直接去除体内杂毒，无论如何都会慢慢累积。
九月中。
李幼白自练功中睁开眼，身上仅仅穿着两件遮盖隐私的衣物，深处后院，已经热得她出了一身汗。
她看了看自己的身体，此刻，她已经阳阴跷二脉穴道全开，上至头部下至腿部，略微变化都在李幼白感知当中，只差其他经脉助她更进一步。
反复确认无误后欣喜道：“怪不得允白蝶能开一百多穴，阳跷脉有二十四穴，阴跷脉有十五穴，她两者全开，已然对身体运作有绝对感知，开起别穴道来，定是事半功倍。”
“大师果然是大师！”
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