+力学的双重底层逻辑:60-80米处,下肢结缔组织(肌腱、韧带)+全身深筋膜体系协同作用,实现弹性势能的「二次回弹补给」。
苏神的极致足跟恢复、摆动折迭,本质是「最大化筋膜-肌腱复合体的弹性势能储存与分级释放」,这种弹性势能的二次补给,能大幅减少肌肉主动收缩的能量消耗,为二次提速注入力学动力——这一点,是博尔特绝对无法实现的,因为他的肌肉弹性势能+筋膜传导效率,共同形成了「一次性消耗殆尽」的双重闭环,毫无弹性储备可言。
苏神的体型紧凑精壮,下肢结缔组织的「弹性系数」极高,更关键的是,他的全身深筋膜体系,尤其是小腿深筋膜、大腿阔筋膜、腘绳肌筋膜开发极好,处于高度紧致且富有韧性的协同状态。
他的步幅适中,每一步的着地都是「轻负荷弹性缓冲」。
摆动腿折迭时,跟腱、腓肠肌肌腱快速拉伸,同时小腿深筋膜同步绷紧,形成「筋膜-肌腱弹性储能网络」。
60米处首次峰值后,这种弹性势能不会一次性释放,而是通过筋膜的「渐进式传导」实现分段释放。
80米处二次提速时,筋膜-肌腱复合体的弹性势能二次回弹,刚好能迭加肌肉收缩力,形成二次极速。
更重要的是,苏神因为从很小的时候就同步开发筋膜体系,也是全世界第1个在短跑运动里面科学开发筋膜体系的人,甚至是所有运动员里面的第一个。
因此,他的筋膜粘连度极低。
筋膜间的滑动效率极高。
能最大限度减少弹性势能在传导过程中的损耗。
让每一份储存的弹性势能都能精准转化为推进力。
这是他二次提速的「筋膜层面核心优势」。
博尔特的体型高大,身高1.96米,体重99kg,下肢结缔组织的「负荷强度」远超苏神,而筋膜体系的适配性的短板,更是加剧了他的弹性势能消耗。
他的每一步步幅达到2.85米,着地时,跟腱、腓肠肌肌腱需要承受「自身体重+肌肉收缩力+重心惯性」的三重负荷,与此同时,全身深筋膜体系需要同步绷紧来维持身体高速跑动的稳定性——这种极致负荷下,他的筋膜-肌腱复合体的「弹性势能储存-释放」是「一次性完成」的。
他在55-60米处首次开始渐渐进入峰值时,下肢结缔组织的弹性势能已经完全释放,深筋膜体系也从“紧致储能状态”快速切换为“松弛疲劳状态”。
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