将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2215章 2015赛季开始了,最后的环节在进行

2215章 2015赛季开始了,最后的环节在进行

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

部组织因能量过度集中而损伤。

此外,筋膜的连续性使“肌-筋膜-腱”单元与周边组织形成力学耦合。

例如,臀大肌的肌外膜与腰背筋膜、阔筋膜张肌的筋膜相连,在摆动腿前摆的离心阶段,臀大肌拉长时,腰背筋膜同步被牵拉,形成“跨关节的能量储存网络”,进一步提升能量储存总量。

而在向心阶段,腰背筋膜的弹性回弹可辅助臀大肌收缩,增强伸髋力量,体现筋膜体系对SSC能量效应的“放大作用”。

等于是在现有的体系下重构了一个新的辅助体系——让原本的“肌-筋膜-腱”功能单元的力学深度更加传导协同。

如此一来。

“前摆复位技术的核心就可以通过摆动腿前摆时的SSC实现能量高效转换。筋膜体系在SSC的三个阶段中分别承担“能量储存器”“能量传导枢纽”“能量释放助推器”的角色,其功能发挥也能进一步决定前摆复位的动作效率与力量输出效果。”

苏神指着模型的一部分说道:

“就比如在摆动腿前摆的离心阶段,臀大肌、股后肌群等伸髋肌群被快速拉长,此时筋膜体系的能量储存功能远超过肌肉纤维本身,其机制可分为“被动形变储能”与“结构预激活储能”两方面。”

“从被动形变来看,肌肉拉长时,首先发生形变的是筋膜组织而非肌肉纤维。由于筋膜的弹性模量低于肌肉纤维,在相同拉力作用下,筋膜的形变量是肌肉纤维的3-5倍。臀大肌的肌外膜与肌腱连接处的筋膜层胶原纤维呈平行排列,那在离心拉力下快速拉伸,胶原纤维间的交联结构就会被轻微拉开,弹性纤维则像被拉长的弹簧一样储存弹性势能。”

“同时,股后肌群的肌束膜与肌内膜随肌束拉长而延展,将拉力传递至肌纤维表面,使肌纤维与筋膜同步形变,形成“筋膜-肌肉”协同储能。这种协同作用使能量不仅储存在肌肉纤维的横桥结构中,获得更大量储存在筋膜的胶原-弹性纤维网络中,还能让储能总量较单纯肌肉纤维储能理论上提升40%-60%。”

“从结构预激活来看,筋膜中分布着大量机械感受器,如高尔基腱器官、肌梭、帕西尼小体,在离心拉长的初始阶段,这些感受器感知组织形变信号,通过神经反射激活周边筋膜中的成纤维细胞,可分泌胶原纤维,调节筋膜刚度,使筋膜的胶原纤维排列更整齐,弹性纤维处于“预紧张”状态。这种预激活状态降低了筋膜的形变阈值,使其在后续快速拉长中能更快进入储能状态,减


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

东京泡沫人生
作者:大肚杯
简介: 穿入泡沫年代的东京,在这个陌生时代,唯一熟悉的,松田圣子、中森明菜、工藤静香.......
更新时间:2026-01-11 22:25:00
最新章节:1435,裁判不应该穿热带裤、露大长腿吗?!
穿越六九住牛棚,意外修成遁地术
作者:都退后让贫道来
简介: 现代肥宅穿成了六九年京郊小道观一个没有道籍的小道士,被红小兵押着下乡去,却意外练成遁...
更新时间:2026-01-11 22:09:01
最新章节:第451章 七星洞仙人墓
大玄第一侯
作者:东床卧虎
简介: 大玄王朝末年,群雄四起,妖魔丛生。苏牧最初只想摆脱流民身份,在这乱世之中努力地活下去...
更新时间:2026-01-11 22:03:00
最新章节:第八百零二章 刀来
练武练傻了?敢劫炼气仙师的镖!
作者:居安思V
简介: “道长,犬子如何?”

“贵公子骨骼惊奇,不同于俗!”
更新时间:2026-01-11 22:00:00
最新章节:第一百八十九章:出海访仙客
从子午呼吸法开始修行
作者:划船怎能不靠桨
简介: 前世科研狗穿越成古代县城郎中之子。从一部强身健体的呼吸法走上了修炼的道路......
更新时间:2026-01-11 21:31:47
最新章节:第一百九十二章 龙象宗覆灭之因
无尽寒冬:我的营地无限升级
作者:半壶生姜水
简介: 你是不是经常刷到一款游戏,开局一个火堆,四周冰天雪地,资源全靠人力搬运,怪物随时来攻...
更新时间:2026-01-11 22:17:31
最新章节:第五百三十八章 惶惶与炸营,两头下注,禁空丹