将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  能够解决上面的一些问题,已经能够跑得很快。

但这显然还没有满足苏神的要求。

他在这一场不是为了突破一点点的。

如果有可能他想要在这里尽可能的把成绩推上去。

如果是这样,那解决了上面这个问题还不够。

还有一个棘手的问题。

就是——

肌肉发力模式的转变。

尤其是前程类型的选手。

到了最后面就会出现肌肉的协调收缩而转变成为代偿性收缩。

肌肉的主要做功乐从臀大肌和股四肌等等转变成为了……

小腿肌群和腰部肌群为主导。

这个时候想跑得快都不可能。

完全进入了上个世纪都有些看不上的运行动作。在这种动作模式下,越跑越慢,再正常不过了。

越跑越快,其实才不正常。

在尤金的那一场,就是典型。

好在。

自己现在已经有了办法克服。

改变发力方式。

用不同的肌肉帮助自己做工让一部分肌肉得到休息。

接着用三维地面反作用力调控术,通过精准控制左右分力,确保身体在后程跑动过程中保持直线运动,减少因侧向偏移产生的额外阻力。

接着就是把步态疲劳自动调整继续发挥。

让尤金没有做到的事情。

或者说是在尤金本该做的事情继续做完。

这第一步就是——

让后程跑动的经济性提高。

经济性?

这又不是搞金融行业,又不是炒股,怎么会有经济性呢?

你还真别说,还真有经济性。

运动的经济性。

当然它和传统意义上理解的经济性不同。

这事实上和金融方面和商业方面没有一点关系。

它是一个完全服从于运动项目的专项指标。

当然这个概念,在此之前是完全没有的。

提出来也只是提出来,或许根本就没有一个真正的定义。

真正的定义要在10来年后才会渐渐开展。

不过没关系。

苏神这里不就是在做这样的事情吗?

他一直不就是这么做的吗?

黄种人开天辟地的第一人。

第一个各种的,第一个。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

穿越三代:让木叶再次伟大!
作者:腊肉豆角煲仔饭
简介: 木叶41年,第二次忍界大战的硝烟还未散去。村内暗潮汹涌,人心浮动;村外,四大隐村厉兵...
更新时间:2026-01-15 23:59:00
最新章节:026 火影和飞雷神术者的对练,阿斯玛化身爹吹
[综武侠]与剑有缘
作者:霜雪晴
简介: 孙秀青相信玄学。

她从不住四楼、远离乌鸦和蝙蝠……
更新时间:2026-01-16 01:55:10
最新章节:32 她逃他追(五)
海岛求生:我靠摸金摸出亿万物资
作者:西归斋
简介: 【冷静狠人女主×疯批恋爱脑男主】【满级运气物资碾压+全员重生火葬场+伪装死对头暗恋成...
更新时间:2026-01-16 00:35:00
最新章节:第37章 完成人鱼洗礼
鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-01-11 00:18:41
最新章节:第2831章 胳膊拧不过大腿
文豪1981:从北大开始
作者:晚秋楛叶
简介: 一九八一年,燕京大耳胡同。改开的风向忽然变得冷冽了一些,张家老大因

更新时间:2026-01-15 23:37:00
最新章节:第36章 燕大见....
民国:戏子?请叫我武道宗师!
作者:瑾巾
简介: 民国二十年,北平天桥,风雪如晦。军阀混战,梨园浮沉,人命不如狗。

...
更新时间:2026-01-16 01:29:34
最新章节:第六十八章 忍一时,是为了杀个痛快!