将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!

2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

入行开始他就是这么做。

经过千锤百炼的重复。

他的身体自然而然的会找到一种更舒服的独属于自己的启动结构模式。

因为你的人体本身就是世界上最好的代偿机器。

如果机器代偿也分高低。

那么人类这个就是最高的等级。

甚至有时候不需要你去多想。

他自己就会自然而然地完成。

自己去调动复杂的身体结构,肌肉结构以及骨骼结构。

去让你更好的完成某个你想完成的动作。

即便是这个动作,可能你做的没那么科学,或者是说你有某一块的肌肉跟不上力量,你有某些结构比例不适合使用。

可只要你练得够多,很有可能就会突然让身体领悟到一种“代偿模式”。

这种模式可以让你在很多条件并不完美的情况下去达到你的目标。

去强行打造平衡。

这就是人体代偿天赋的表现。

布雷克这里就是这样做的。

双手在起跑线前撑地,掌心向下,手臂微微弯曲,将身体的重量均匀分布。

他其实启动的手势和姿态也有细微的调整。只是没有博尔特那么明显的波动。

准备起跑时,他全身的肌肉都在微微颤动,那是高度集中精力与力量即将爆发的表现。他这里比他的队友沃伦.威尔,波动范围更小。

说明他的核心控制更强更有力。

当枪声响起,布雷克的双腿爆发出超强的蹬力,瞬间将身体弹出。

关键是你能感觉得到他启动,整个感觉都颇……放松。

这个放松可是很难得。

比赛里面很难做到。

通常来说,只有训练中更容易出现这样的状况。

这也是为什么很多人或者说是绝大部分运动员的训练成绩都要比比赛成绩更好。

不仅仅是比赛的时候更容易紧张。

技术发挥更容易不到位。

还有就是整个人的松弛程。

比赛和训练截然不同,甚至有人做过相对的科学测试——

训练中的肌肉松弛状态。

远比比赛中要高。

但当然过度松弛其实也并不有利于出成绩。任何事情都是相对性的,可有一点是肯定的,那就是训练状态中更容易进入肌肉放松的中。

这也是绝大部分人为什么训练成绩更


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

惊鸿
作者:一夕烟雨
简介: 『传统玄幻』『非后宫』世间有一楼,名为烟雨楼,烟雨楼主李庆之,有着绝代天骄之称,黑夜...
更新时间:2026-02-15 12:39:42
最新章节:第3866章 请君入瓮之计
校花挺孕肚上门,我直接激活神农传承!
作者:牛肉爱番茄
简介: “三个月,赚到一百万,否则你和这个孩子再无关系!”

面对怀...
更新时间:2026-02-15 13:21:03
最新章节:第一卷 第329章 龙魂的邀约!
离婚后她惊艳了世界
作者:明婳
简介: 隐婚三年,他突然提出离婚,苏婳忍痛一笑,拿钱走人,从此踏上开挂之路,修宝,鉴宝,轻松...
更新时间:2026-01-31 15:57:31
最新章节:第3352章 沈天予752(天予)
闺蜜说她爸高冷,领证后却醉酒行凶
作者:悄悄酱
简介: 【先婚后爱+暗恋+年龄差+daddy】林婳有个未成年闺蜜,闺蜜说她爸清心寡欲,比和尚...
更新时间:2026-02-13 14:35:15
最新章节:第347章 下不去口
老婆太强,与我基因隔离怎么办
作者:山海经搬运工
简介: 刘源穿越到武道世界,娶了一位美貌如花的老婆,然而备孕三年,老婆却无法怀孕。
...
更新时间:2026-02-15 13:11:06
最新章节:第386章 圣德金仙懵了!这巴掌怎么躲不掉
大明:穿成李景隆,开局北伐朱棣
作者:冷炼笙
简介: 魂穿大明,成为了历史上最无能的草包将军!

为了逃避千古骂名...
更新时间:2026-02-15 13:06:00
最新章节:第三百八十六章 青云驿续章