将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1761章 男人的加油站!巴黎站!(三更求票票!!!)

1761章 男人的加油站!巴黎站!(三更求票票!!!)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  法兰西。

巴黎。

这是各国选拔赛结束之后,开启的钻石联赛第一场。

各国选手开始利用这最后的几场钻石联赛来调整,提高状态或者是检验状态,或者是……

压制状态。

为什么要提高状态?是因为有些人前面找状态的速度太慢。需要把自己的状态在奥运会之前赶赶进度,比如澳大利亚「女刘祥」佩尔森就统治了女子100米栏赛道,她以12秒40的今年世界最好成绩获得冠军。

这也给她最近的状态不佳,打了一针强心剂。连续的状态不佳,是需要一场好的状态来调整。

除了证明自己的信心,证明自己的信念,还有证明自己的身体状态和身体感觉依然还在线。

如果认真起来还没有取得好成绩,那就要根据你的状态重新制定,增强计划,以此来刺激竞技状态的提升。

同样是这么做的,还有突尼斯选手海里比以9分28秒81获得女子3000米障碍冠军,并打破赛会纪录。摩洛哥选手阿拉约以3分56秒15获得女子1500米冠军,并跑出今年世界最好成绩,同时也打破了摩洛哥国家纪录。

他们就是属于已经有一些比赛状态不佳,需要一场比赛来让自己重新找到感觉。

当然也有属于那种状态已经特别好,不需要再去找状态的选手,比如女子400米就是典型,米国队一直都是这个项目上的绝对霸主,因此他们的状态已经调整得很好,只需要平稳顺过去就行,甚至会稍微的压制自己的状态,让自己可以给身体一个缓和的窗口期。

不然的话,如果你的状态持续性提高下去,就意味着你在训练中为了维持这样的状态,需要付出更多的努力和精力,而你训练强度越来越大,意味着你受伤的概率也会越来越大。

这就是两个相矛盾的东西。

也是一个强大的运动员和运动团队,需要考虑的是。所谓状态出早了,其实意义是这个,而并不是说运动员在比赛里面跑得快不好。

如果只是比赛里面的一枪,对于身体的负荷并没有想象中那么夸张,起码绝大多数情况都是这样,即便是受了一些伤也能恢复。可如果持续性在训练中,都要不断提升强度,甚至维持一个极高的强度,那才是可怕的事。

事实上对于一个运动员来说,一个周期里面99%的时间都是在训练中。

而不是在赛场上。

所以为了让自己在训练中不花那么多时间精


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

不做女明星,我卖盒饭抢疯了
作者:等等安梨
简介: 女星掀桌解约退圈?够疯!转头扎进剧组颠勺,更绝!冻肉蔫菜经她手,秒变勾人馋虫的宝贝;...
更新时间:2026-01-01 09:10:00
最新章节:第二百五十章 番外 演唱会旁边卖螺蛳粉
道主有点咸
作者:秦日蓝
简介: 落魄修真世家沈氏女沈青瑚因为偷养吃人的凶鱼崽子,差点把失足落水的自家堂姐的未婚夫给吃...
更新时间:2026-01-01 09:16:00
最新章节:第961章 被叼了
打造圣僧人设
作者:我又被妖怪抓走了
简介: “师叔,我那天看你去喝花酒,我要去告诉主持方丈。”\n

“...
更新时间:2026-01-01 09:00:12
最新章节:第10章 临渊城
我在星际学考古
作者:萦索
简介: 她从丧尸时代穿越而来,信心满满,却倒在各科数理化文化课前。

...
更新时间:2026-01-01 08:00:00
最新章节:第九十五章 大战
重生七零:资本家小姐一心想离婚
作者:初冉
简介: 舒悦重生了,重生在孩子被换的那天\n前世,她带着女儿,一直跟着外公一家生活,到死,她...
更新时间:2026-01-01 09:00:13
最新章节:第566章 是个火坑
球神从被动技能开始
作者:陈爱庭
简介: 08年初,17岁的中国小子王硕到德国试训。坏消息,他试训了18支球队,全都以失败告终...
更新时间:2026-01-01 08:00:00
最新章节:140 绝平!制裁国际足联!王硕,你想要什么?立于不败之地的坚强后盾!