将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1415章 超级步频!硬刚大赛博!!!(再来~~~)

1415章 超级步频!硬刚大赛博!!!(再来~~~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

苏神肯定没了。

但……

奇迹就是用来创造的。

观念就是用来打破的。

来,试试看!

博尔特的气流,已经是如芒在背,如果不爆发,那就只能是迎接被眼睁睁超过去的事实。

必须。

维持住!

砰、砰、砰、砰!

砰、砰、砰、砰!

苏神进入到了途中跑,他的髋部肌肉在用力的同时,也在快速的为他提供着力量。

拉张整体性。

下一个步骤就是这个。

这也是必经之路。

不能掌握,那么除了开最终底牌之外,自己再想要提升,就已经是千难万难。

那么……

只能进入下个阶段。

更加高级的阶段。

局部拉张。

什么叫做局部拉张?

我们都知道筋膜是把肌肉、骨骼连接起来,形成一个稳定的整体网络,互相连接与平衡。用一个张拉整体结构模型比方,这与人体内的张力网络非常相似,筋膜是张力元件,骨骼是支撑柱。

因此,所有的张力元素都是彼此相连的,当一个点受到拉力或者压力时,整个网络就会发生变化,最后达到一个平衡的状态。人体的筋膜网络也是一样,一块肌肉的收缩会导致很多张力元件-不同类型的筋膜和筋膜链在体内产生不同的反应,即牵一发而动全身。肌肉并不是单独运作,它和身体内部的筋膜网相互协作。

也就是之前冬训里面提到过的:如果当一个肌肉中的收缩部分变短,那么就会在肌肉的另外一段,拉紧这些结缔组织,这样就形成了张力。

而且这一段收缩越强,就越可能产生更加钱啊的筋膜张力。

因此如果可以掌握局部的拉张,就可以让你某个部分的拉张能力和收缩能力更强。

在应对作用力的同时,可以让这些力被移除时,快速返回到一个相对缩短的位置上。

也就是说,如果你实在操纵牵线木偶,如果理论上你的手速够快,拉动操控木偶腿部的牵引线越快,你就会惊奇的发现……

牵线木偶的两个腿相互之间交替的速度也会越快。

如果你可以把这个速度无限提高,如果不考虑材质承受能力之类,甚至可以接近无限的可能。

当然,现实世界不可能做到那么快的手速,但是如果你让你的筋膜线辅助你,帮你拉伸这些


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

妾室出逃后,清冷权臣强娶豪夺
作者:烬檀
简介: 姜晚玉身为姜家庶女,历来活得谨小慎微,只等着有朝一日能嫁与真心待她之人做正妻,自此长...
更新时间:2026-02-15 17:01:25
最新章节:第177章 为红颜故
阿姨,你也不想这事被孩子知道吧
作者:山神庙的白叶
简介: 苏青爷爷效忠林家三十年,前几天不明不白死了,苏青来林家要一个说法,却被林家大少打断双...
更新时间:2026-02-15 16:50:48
最新章节:第993章 剑圣出手
功德成圣:从宗门联姻开始
作者:喝水小能手
简介: 秦飞被大运撞飞,穿越到妖魔横行、藩王割据的武道世界。

还好...
更新时间:2026-02-15 16:44:00
最新章节:第120章 嚣张的紫鳞,秦飞学习斩天拔剑术
我的心动女邻居
作者:火烧风
简介: 雨夜的凌晨,玲姐来到我家,她问我要不要老婆?我没想到玲姐的婚姻遭遇了背叛!
...
更新时间:2026-02-15 17:07:00
最新章节:第六百六十二章 意料之外
校花挺孕肚上门,我直接激活神农传承!
作者:牛肉爱番茄
简介: “三个月,赚到一百万,否则你和这个孩子再无关系!”

面对怀...
更新时间:2026-02-15 17:29:32
最新章节:第一卷 第332章 这本,全点了!
我都大帝了,系统竟然让我收徒
作者:流云心
简介: 【无敌】+【老六】+【苟道流】+【搞笑】+【轻松】\n开局即无敌,顾长歌穿越玄幻世界...
更新时间:2026-02-15 17:02:12
最新章节:第561章 人傻钱多