将本站设为首页
收藏山村官网,记住:www.scrsjp.com
账号:
密码:

山村书院:看啥都有、更新最快

山村书院:www.scrsjp.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:山村书院 -> 拳无敌 -> 第12章 一个顶四也不行

第12章 一个顶四也不行

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

集训队现在没有拿到一个优秀运动员的指标,人均每个月的肉类供应量只有两公斤。

曾群道:“不能等明天,明天还得内部选拔,我马上就要去一趟,把大雷的名字报上去,还要给他在拳协注册。”

“选拔结束后,我们要准备参加亚洲资格赛了,训练要上强度,每人每月可以增加一公斤的肉类供应。”

集训队队员们听到这个话,欣喜之余,都是羡慕嫉妒恨地望着雷吨,刚加入集训队,一个月就有4公斤的肉吃,凭啥呀?

但他们也无话可说,刘新军可是中量级冠军,而雷吨击败刘新军跟玩一样,当得起一个优秀。

雷吨对曾群说道:“曾队,一看就知道你们的训练条件差,这样下去练不出好成绩的,您得多要点待遇下来。”

曾群无奈地道:“国家很困难,我们集训队目前提供食宿,住的条件你应该看到了,很艰苦,三天安排洗一次澡。”

在北方的秋冬季节,就算是运动员,这个年代也没有天天洗澡的,平时擦擦就行。

曾群接着道:“吃的方面,都是定额,主要是粗粮和蔬菜,肉类每人每月两公斤,能满足基本的体能需求。”

王国军说道:“大雷你放心,我们队里连一个优秀运动员的指标都没有,这次肯定给你要一个回来,加上训练上强度,你一个月就有四公斤肉类供应。”

“八斤肉也没多少啊,这可怎么办,家里也没钱,再说市面上的肉类还不能乱吃。”

雷吨有心理准备,但没想到伙食这么差,他要进行高强度的训练,这种伙食哪里跟得上营养?

他还想着在国家队混上顿顿牛奶鸡蛋面包牛肉鸡胸肉的日子呢,真的是想屁吃。

一个月按八斤算,每周按训练六天算,训练日至少24天,平均每天三两三钱肉,按六斤算更少。

按拳击的营养标准,拳手每天补充蛋白质1.6—2.2克/公斤体重,他每天要补充最少120克,其中60—70%由肉类提供。

而每100克瘦牛肉含20—25克蛋白质,他每天至少要吃350克,也就是七两瘦牛肉,24天就是接近8.5公斤瘦牛肉,上强度还得加餐,每月应该不少于12公斤。

“那行,我就走了,今儿当我没来过。”

想到这里,他拔脚就往外走,都不带回头的。

“喂,雷小子,你去哪儿?”王国军追上去喊道。

雷吨嚷道:“我不打拳击了,您这儿一个


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《拳无敌》的书友还喜欢看

阴影帝国
作者:三脚架
简介: 站着死还是跪着生从来都不是一个问题,不愿意跪着的早就站了起来,不敢站起来的一直跪着,...
更新时间:2026-03-03 23:16:08
最新章节:第1358章 世纪之战
本官娘子就是妖
作者:登仙长安
简介: “大人,你家娘子是蛇妖!”看着面前眼含杀气的和尚,许仙面不改色地下达两个命令,妖僧诽...
更新时间:2026-03-03 23:18:00
最新章节:第三百九十章 成就神仙,普贤破防
首长,你家崽崽又冲上前线了!
作者:媛子猫
简介: 一场自爆,5188来到了七零

她小心翼翼的藏着脑子里还在运...
更新时间:2026-03-03 23:13:00
最新章节:第709章 统只是想要早点回去找叔
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-03-03 23:18:40
最新章节:第196章 藏不住了