的课程进行得比较常规。
热身运动后，教练将学生们按泳技水平大致分了几组，安排他们进行不同距离和泳姿的练习。
劳伦斯被分在高级组，和几个校游泳队的成员一起，在深水区进行高强度的间歇训练。
他似乎将所有的怒火都倾泻在了这池碧水中，用自虐的速度和力量消耗着体力。
而艾拉被分在中级组，在浅水区和中水区交界处练习自由泳。
她游得不算快，但节奏稳定，动作也算标准，混在一群水平差不多的学生里，并不起眼。
泳池练习进行了约二十分钟，教练吹哨示意休息。学生们三三两两靠在池边开始聊天，也就在这时候，一声尖叫混合着剧烈扑腾的水花声，猛地从深水区与中水区交界处传来！
“啊！腿！我的腿！”竟然是那个红发女生凯莉。
她不知何时独自游到了那片水域，此刻正双手胡乱拍打水面，脸色惨白，嘴唇因为惊恐和疼痛而哆嗦。
她的右腿似乎抽筋了，僵硬地蜷曲着，无法发力，整个身体失去平衡，正在快速下沉，呛了好几口水。
凯莉的呼救声断断续续，周围几个学生吓了一跳，纷纷看了过去，但都愣住了，一时没反应过来。
而深水区另一端的劳伦斯没有任何迟疑，身体如同条件反射般就要从池壁上弹开，朝着凯莉的方向全力冲去。
然而，就在他蹬离池壁，身体即将没入水中的前一刹那，一道黑色的身影以比他更快的速度，从浅水区边缘“嗖”地一声窜了出去！
是艾拉·陈。
她之前一直靠在离凯莉不远处的池边，但在凯莉身体失控下沉的瞬间，艾拉没有丝毫犹豫，本能地跃入水池，破开水波。
劳伦斯刚刚入水，就眼睁睁看着那道黑色的身影抢先一步抵达了凯莉身边。
他微微一愣，但动作未停，依旧飞快游过去。
艾拉已经接近了凯莉，凯莉正处于极度惊慌中，感觉到有人靠近，溺水者的本能让她拼命扑腾，差点一脚蹬在艾拉的脸上。
而艾拉立刻敏捷地侧身避开，没有贸然从正面靠近，而是迅速游到凯莉身侧稍后位置：“凯莉！别乱动！听我的！我是艾拉，你腿抽筋了，放松，仰面。”
凯莉听到声音，慌乱中看了艾拉一眼，求生的本能压倒了一切，还有艾拉过于镇定的语气起了作用，她扑腾的幅度稍微小了一点。
艾拉看准时机，一手从凯莉腋下穿过，牢牢环
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